Zdravie A Šport
Ak sa snažíte schudnúť, môžete si vyčítať inherentne pomalý metabolizmus. Je však skutočne na vine váš metabolizmus a môžete ho zvýšiť?
V dnešnej epizóde hovorím s autorom Christopherom Kleinom o jeho novej biografii slávneho boxera z 19. storočia Johna L. Sullivana
Čo keby sme si tiež mohli zvoliť, ako naša fyziológia reaguje na naše prostredie, aby sme mohli podávať výkony a prosperovať na vyššej úrovni?
Tu sú „tajomstvá“ dlhovekosti a dobrého zdravia.
Ak potrebujete nejakú drogu alebo balzam, ste vždy v takej núdzi, pri ktorej rozhodne nemáte chuť sadnúť si do auta a niečo si vyzdvihnúť.
Nasleduje základný prehľad vybavenia a vecí, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri príprave na cyklotúru.
Cykloturistika je vynikajúci spôsob, ako spoznať krajinu. Naučte sa, ako začať, v tejto príručke pre začiatočníkov.
Dozviete sa viac o pôvode a návrate Jai Alai.
Hovoríme s Johnom Durantom, autorom knihy Paleo Manifesto, o tom, ako nám pohľad na našu minulosť predkov môže pomôcť dosiahnuť optimálne zdravie po fyzickej i psychickej stránke.
Nootropiká môžu doplniť vaše zdravie a zvýšiť výkon vášho mozgu zvýšením bdelosti a znížením stresu a úzkosti.
