Podcast # 270: Stať sa taktickým športovcom

{h1}


Za vojakov a osôb, ktoré najskôr reagujú, si zvyčajne nemyslíme, že sú „profesionálni športovci“, ale môj hosť dnes presne tvrdí, že by sa mali vidieť. Volá sa Rob Shaul a je zakladateľom a prezidentom organizácie Horský taktický inštitút - výskumná organizácia zameraná na tvorbu programovania fitnes, ktorá trénuje mimo telocvične a zameriava sa na nich zameranie. Rob je presvedčený, že vojaci, policajti a hasiči, ako aj ľudia, ktorí sa zúčastňujú namáhavých horských aktivít, ako je horolezectvo alebo bežecké lyžovanie, by sa mali považovať za taktických športovcov a trénovať nielen kvôli trénovaniu, ale aj za účelom mimo telocvične.


Dnes v relácii s Robom diskutujeme, v čom sa odlišuje prístup Mountain Fitness Institute zameraného na poslanie zameraný na fitnes od iných organizácií, prečo je to, že by si vojaci a osoby reagujúce na prvé miesto mali myslieť na seba ako na profesionálnych športovcov, prečo vojaci v Afganistane začali sledovať jeho fitnes programovanie pre horolezcov, prečo je toľko aktívnych osôb, ktoré nemajú formu, v aktívnej službe a ako trénovať, aby sa z nich stal „taktický športovec“, aj keď ste civilista.

Zobraziť výber

  • Robovo pozadie a to, ako začal v taktickom výcviku
  • Prečo horskí / dobrodružní športovci vôbec potrebujú konkrétne programovanie?
  • Ako MTI upútala pozornosť a zameranie aktívnych členov armády
  • Prečo rôzne misie a udalosti vyžadujú špecifické programovanie fitnes
  • Najdôležitejšie veci, ktoré môžu poslucháči vedieť o požiadavkách na vojenskú službu
  • Kultúra fitnes (alebo jej nedostatok) osôb reagujúcich na prvú liečbu
  • Problémy s bezpečnosťou, ktoré sa prejavia, keď reagujete na prvú otázku, nie sú vhodné
  • Čo sa stane v našej spoločnosti, keď sa v policajných a hasičských zboroch uplatňujú normy pre fitnes
  • Aký vplyv má vek na rolu v armáde a v útvaroch prvej reakcie
  • Prečo by sa osoby prvej reakcie a členovia armády mali považovať za športovcov
  • Filozofia stať sa taktickým športovcom
  • Konkrétne kritériá a ciele v oblasti fitness pre policajtov, vojenských príslušníkov atď.
  • Dôležitosť trvanlivosti u každého športovca
  • Mali by sa civilisti snažiť stať sa taktickými športovcami?
  • Ďalšia evolúcia fitnes a to, ako sa posunieme od telocviční a prekážkových behov
  • Čo robiť, keď sa vaše programovanie a tréningy zatuchnú
  • To, čo Rob nazýva „bremeno neustáleho fitnes“

Zdroje / Štúdie / Ľudia uvedení v podcastu

Horský taktický inštitút od roba shaula.


Ak hľadáte fitnes, ktorý je špecifický pre jednotlivé misie a je navrhnutý pre určitý účel, určite si pozrite tieto programy dostupné na MTI. Rozmýšľam, že vyskúšam jedného z nich sám.

Spojte sa s Robom Shaulom a Mountain Tactical Institute

Webová stránka Mountain Tactical Institute


MTI na Instagrame



MTI je na Facebooku


MTI na Twitteri

Povedzte Robovi „Vďaka“ za to, že bol na podcaste cez Twitter


Vypočujte si Podcast! (A nezabudnite nám zanechať recenziu!)

K dispozícii na iTunes.

K dispozícii na šijacom stroji.


Logo Soundcloud.

Pocketcasty.


Podcast Google Play.

Vypočujte si epizódu na samostatnej stránke.

Stiahnite si túto epizódu.

Prihláste sa na odber podcastu v prehrávači médií podľa vášho výberu.

Sponzori podcastov

Modrá zástera. Modrá zástera poskytuje všetky čerstvé ingrediencie a potrebné recepty pripravené šéfkuchárom, aby ste si mohli doma pripraviť jedlo ako profesionál. Navštívte svoje prvé tri jedlá ZADARMO blueapron.com/MANLINESS.

Veľké kurzy Plus. Na požiadanie sa od The Great Courses Plus dozviete čokoľvek na požiadanie od popredných svetových odborníkov. Začnite mesačnou skúšobnou prevádzkou ZDARMA navštívením thegreatcoursesplus.com/manliness.

Mack Weldon. Získajte skvele vyzerajúce spodné prádlo a tielka, ktoré eliminujú zápach. Použite zľavový kód „AOM“ na 20% zľavu na prvý nákup od spoločnosti Mack Weldon.

Športoví zelení. Získajte 20 ZADARMO Athletic Green Travel Packov navštívením sportsicgreens.com/aom.

A vďaka Creative Audio Lab v Tulse, OK za úpravy nášho podcastu!

Prečítajte si prepis

Už čoskoro!