Podcast # 410: Mužský mozog

{h1}


Existuje spoločný argument, že rodové rozdiely sú iba produktom socializácie. Implicitne a explicitne sa argumentuje, kultúra hovorí mužom a ženám, ako by sa mali muži a ženy správať.

Môj dnešný hosť tvrdí, že hnacie sily mužského a ženského správania sú o niečo zložitejšie. V skutočnosti je asi 50% rozdielov medzi mužmi a ženami zakorenených v našej biológii, počnúc tým, ako sa príslušné mozgy formujú in utero.


Volá sa Louann Brizendine. Je neuropsychiatričkou, profesorkou na Kalifornskej univerzite v San Franciscu a autorkou dvoch kníh: Ženský mozog a Mužský mozog. Dnes diskutujeme o tejto poslednej práci a o trajektórii, ktorú mužský mozog berie od prenatálneho života po starobu.

Začneme náš rozhovor, v ktorom diskutujeme o tom, ako megadávka testosterónu v maternici vedie mužský mozog odlišne od ženského mozgu a ako to ovplyvňuje to, ako sa chlapci socializujú a učia počas detstva. Louann potom diskutuje o tom, ako sa mužský mozog počas puberty znovu reštrukturalizuje s ďalšou megadávkou testosterónu a aký vplyv má na správanie dospievajúceho. Potom nás prevedie tým, čo sa stane s mužským mozgom, keď sa muž zamiluje, má deti a vstupuje do zrelej dospelosti.


Považujte tento podcast za úvodného sprievodcu tým, ako funguje váš mozog (za predpokladu, že ste chlapík, ktorý to počúva, hoci poslucháčky ženského pohlavia dostanú aj niekoľko informácií o tom, prečo muži v ich životoch konajú tak, ako konajú).



Zobraziť výber

  • Sú rodové rozdiely biologické alebo kultúrne alebo oboje?
  • Ako sa malé dievčatká a malí chlapci hrajú inak
  • Čo je „detská puberta“?
  • Hormóny, ktoré ovplyvňujú mužský a ženský mozog
  • Čo tieto hormóny robia počas detstva?
  • Ako sa chlapci učia inak?
  • Prečo sú malí chlapci citlivejší ako malé dievčatká?
  • Ako sa odlišujú chlapci a dievčatá?
  • Poznáme fyzické zmeny, ktoré prichádzajú s pubertou, ale čo zmeny v mozgu?
  • Chlapci a prirodzené spoločenské hierarchie
  • Prečo majú chlapci tendenciu viac sa uvoľňovať v škole ako dievčatá?
  • Prečo by rodičia mali vlastne nechať spať svojich tínedžerov
  • Ako si videohry získavajú pozornosť chlapcov
  • Čo sa stane s mužským mozgom, keď sa zamiluje? Prečo sa muži rýchlejšie zaľúbia?
  • Čo sa stane s mužským mozgom, keď sa stane otcom? Prečo testosterón klesá?
  • Testosterón u starších mužov a „andropauza“
  • Substitučná liečba testosterónom u starších mužov

Zdroje / Ľudia / Články uvedené v Podcastu

Mužský mozog MUDr. Louann Brizendine. obal knihy.

Vypočujte si Podcast! (A nezabudnite nám zanechať recenziu!)

K dispozícii na iTunes.


Dostupné na šití.

Soundcloud-logo.


Pocketcasty.

Google-play-podcast.


Spotify.

Vypočujte si epizódu na samostatnej stránke.


Stiahnite si túto epizódu.

Prihláste sa na odber podcastu v prehrávači médií podľa vášho výberu.

Sponzori podcastov

Poriadna utierka. Prestaňte nosiť košele, ktoré sa nehodia. Začnite vyzerať čo najlepšie s prispôsobenou košeľou. Ísť do propercloth.com/MANLINESS, a zadajte darčekový kód MANLINESS a ušetrite 20 dolárov na svojej prvej košeli.

Kobylka. Podnikateľský telefónny systém. Majte samostatné číslo, z ktorého môžete volať a posielať SMS správy tak, že navštívite kobylka.com/manželstvo a získate zľavu 20 $ za prvý mesiac.

Kliknutím sem zobrazíte kompletný zoznam našich sponzorov podcastov.

Zaznamenané s ClearCast.io.

Prečítajte si prepis

Brett McKay: Vitajte v ďalšom vydaní podcastu Umenie mužnosti. Existuje argument, že rodové rozdiely sú iba produktom socializácie. Kultúra implicitne a explicitne tvrdí, že kultúra hovorí mužom a ženám, ako by sa mali muži a ženy správať.

Môj dnešný hosť tvrdí, že faktory ovplyvňujúce mužské a ženské správanie sú o niečo zložitejšie. V skutočnosti je asi 50% rozdielov medzi mužmi a ženami zakorenených v našej biológii, počnúc tým, ako sa príslušné mozgy formujú in utero. Volá sa Louann Brizendine, je neuropsychiatričkou, profesorkou na Kalifornskej univerzite v San Franciscu a autorkou dvoch kníh „Ženský mozog a mužský mozog“.

Dnes diskutujeme o druhej práci a o trajektórii, ktorú mužský mozog berie od prenatálneho života až po starobu. Začneme náš rozhovor, v ktorom diskutujeme o tom, ako megadávka testosterónu v maternici vedie mužský mozog odlišne od ženského mozgu a ako to ovplyvňuje to, ako sa chlapci socializujú a učia počas detstva. Louann potom diskutoval o tom, ako sa mužský mozog počas puberty znovu reštrukturalizuje s ďalšou megadávkou testosterónu a aký vplyv má na správanie dospievajúceho.

Potom nás prevedie tým, čo sa stane s mužským mozgom, keď sa muž zamiluje, má deti a vstupuje do zrelej dospelosti. Považujte tento podcast za úvodného sprievodcu tým, ako funguje váš mozog, za predpokladu, že to váš kámoš bude počúvať, hoci poslucháčky tiež získajú informácie o tom, prečo muži v ich životoch konajú tak, ako konajú.

Po skončení predstavení si pozrite poznámky k predstaveniu na aom.is/malebrain. Louann Brizendine, vitajte v šou.

Louann Brizendine: Ďakujem, že si ma mal Brett.

Brett McKay: Pred niekoľkými rokmi ste vydali knihu s názvom „Mužský mozog“, ktorá je zábavným a vedeckým príbehom o tom, čo sa stane s mužským mozgom od plodu až po staršiu kuklu. Veľa sa diskutuje o základe pohlavia a pohlavia, však? Je to biologické? Je to kultúrne? Aký je tvoj názor? Je to všetko biologické alebo hrá kultúra úlohu v tom, ako sa muži a ženy správajú a myslia?

Louann Brizendine: No, už mnoho rokov sa vedie veľká diskusia medzi psychológmi a biológmi. Psychológovia sa zameriavajú na kultúru a výchovu a biológovia majú tendenciu pozerať sa na biológiu, hormóny a genetiku všetkého, na čo sa pozerajú, okrem pohlavia. Ak sa opýtate biológa: „Aká časť je biológia a aká časť je kultúra a výchova?“ Biológovia vám povedia, že z ich pohľadu je to asi 50 - 50 rokov.

Ak sa spýtate psychológov, ako sa na to pozerajú, čo je to kultúra a čo je biológia, povedia: „Je to asi 50-50.“ Skutočne neexistuje nesúhlas, môže dôjsť k nezhode v detailoch, ale v širšom slova zmysle neexistuje nesúhlas s tým, že kultúra má obrovskú úlohu, ak nie 50% musí hrať v tom, ako naše správanie formuje naša kultúra, ako sa formuje naše správanie našou rodinou a výchovou a našou školou atď. atď.

Veci, ktoré chlapci sú „povzbudení a smie to robiť“, oproti veciam, ktoré sú dievčatá, „povzbudení a smie to robiť“, sú trochu odlišné. Dievčatá a chlapci majú tendenciu ... Ak budú prenechaní svojim vlastným násilníkom, budú sa počas základnej školy skutočne segregovať a viac si budú užívať hranie s rovnakým pohlavím ako s opačným pohlavím. Zdá sa, že to má niečo spoločné so skutočnými záujmami, ktoré chlapci majú, vo veciach, ktoré spôsobujú veľa hluku a výbuchov, a poďme na chlapov, poďme ich získať, tímové úsilie v boji proti nepriateľovi.

Dievčatá to s chlapcami na chvíľu urobia, ale potom ich to začne nudiť a najradšej by sa venovali kategórii hry, ktorá sa volá role-play. Radi sa hrajú na vás za lekára, ja budem trpezlivý alebo vy budete mama, ja budem otec, a potom hrajte tieto úlohy vo vzťahu k tomu druhému. Viac než, chlapci, poďme si ich zaobstarať.

Je tu veľký rozdiel, a to je len krátke zhrnutie typu vecí, ktoré chlapci urobia s dievčatami, napríklad na to, že sa budú hrať 15 minút, a potom chcú s chlapcami odbehnúť. Poďte, chlapci, poďme si ich zaobstarať alebo čokoľvek robia, to je aktívnejšie. To je stereotyp, ale vo všetkých štúdiách od Eleanor McAbeeovej od detí vo veku od päť do 9, 10, 11, 12 rokov skutočne radšej hrajú hry, ktoré chcú hrať ich rovesníci rovnakého pohlavia.

To je niečo, čo si všimneme, a potom sa veci samozrejme začnú posúvať, keď začnú vrážať hormóny puberty.

Brett McKay: Správne, povedzme si niečo o hormónoch. Páči sa mi na začiatku knihy, uvádzate toto obsadenie postáv. Aké sú hormóny, ktoré ovplyvňujú mužský aj ženský mozog?

Louann Brizendine: Ak začneme od úplného začiatku, Brett, v okamihu, keď sa spermie stretnú s vajíčkom a že spermie nesú chromozóm X, z dieťaťa bude dievča, ak bude mať Y, bude to chlapec. Práve v tom okamihu je naše pohlavie dané geneticky a asi v 8 až 10 týždňoch života plodu začnú malé semenníky mužského plodu odčerpávať obrovské množstvo testosterónu, ktoré marinujú telo a mozog a menia ich na mužské. .

U dievčaťa neexistuje testosterón, a tak sa jej systém vyvíja bez testosterónu a po narodení končí ako ženská. V čase, keď sa narodíme, ak všetko pôjde podľa plánu, sme buď muži, alebo ženy. Po narodení, približne od jedného mesiaca do dvanástich mesiacov u chlapca, jeho semenníky počas prvého roka života naďalej vyčerpávajú hladinu testosterónu u dospelých mužov.

Dievčatá, je to zhruba od 1 mesiaca do 22 mesiacov, takže jej vaječníky pumpujú estrogén počas prvých dvoch rokov života. Túto fázu hormonálneho vývoja nazývame infantilná puberta kvôli týmto obrovským hladinám ich pohlavne určených hormónov. O infantilnej puberte v skutočnosti toho veľa nevieme, pokiaľ ide o to, čo robí, a ako skutočne rozvíja mozgové a telesné obvody, ale biológovia si naďalej myslia, že to je najpravdepodobnejšie spojené s aktiváciou celého systému plodnosti u ľudí.

Ostatné zvieratá nemajú detskú pubertu, takže pre nás ľudí je to niečo konkrétne. Potom samozrejme máme túto pauzu, ktorá sa nazýva juvenilná pauza, alebo v ľudovom jazyku sa nazýva detstvo. Detstvo je obdobím, kedy sú ženské a mužské hormóny z vaječníkov alebo semenníkov veľmi, veľmi nízke. Ženy a muži majú v detstve v podstate približne rovnaké množstvo estrogénu, testosterónu ako opačné pohlavie.

To je čas tichých hormónov s veľmi, veľmi nízkou úrovňou. Až do nástupu puberty, mužom vo veku asi 9 rokov, 9 až 11 rokov, semenníky začnú reagovať na signály z hypofýzy a mozgu, ktoré hovoria, aby sa bunky produkujúce testosterón zapli. Medzi 9. a 15. rokom života muži prechádzajú z veľmi nízkej hladiny testosterónu, a to až 200-krát viac. V čase, keď máte 13 alebo 14 rokov, ste v čase, keď sa stane prvý mokrý sen, hore na úrovni 200, 300, 400.

To v podstate naznačuje, že systém, mužský reprodukčný systém, je pripravený a pripravený na použitie.

Brett McKay: Dobre, poďme na to, takže si sa narodil, prešiel si touto infantilnou pubertou. Nie sme si úplne istí, prečo alebo čo sa deje, ale existujú náznaky, že v mozgu prebieha nejaká štrukturálna reorganizácia a telo ju neskôr pripraví na toto obdobie plodnosti. Poďme si povedať o niektorých rozdieloch, ktoré vidíme medzi chlapcami a dievčatami v detstve. Majú rovnaké množstvo hormónov, testosterónu a estrogénu, ale ako ste povedali, existujú rozdiely.

Spomenuli ste rôzne spôsoby, akými sa chlapci a dievčatá stýkajú a hrajú. Aké sú ďalšie rozdiely medzi chlapcami a dievčatami v detstve?

Louann Brizendine: Jedna z vecí, ktorú vedci zistili, je, že absolvovali niekoľko štúdií, v ktorých zoberú chlapcov vo veku 6, 7 rokov, nechajú ich spolu hrať 30 alebo 40 minút a potom ich pozorovatelia zoradia podľa toho, kto skončil ako alfa chlapec až na dno skupiny. Tomu sa hovorí ustanovenie hierarchie a dievčatá to nemajú tendenciu.

Majú iné typy hry a rôzne typy agresie ako chlapci, ale je o niečo ťažšie vytvoriť skutočnú hierarchiu, ako to robia chlapci veľmi rýchlo. Ak dáte tých chlapcov späť asi vo veku 11 alebo 12 rokov, nevideli sa roky a roky, takže majú niekoľko štúdií, kde chlapci v zásade obnovujú rovnakú hierarchiu ako v tom mladšom veku v 6 rokoch alebo 7, čo je pozoruhodné, ak sa nad tým zamyslíte.

Táto hierarchická hra sa líši u chlapcov a dievčat. Len v podstate nie je jasné, či títo chlapci majú viac hormónov, agresivitu, charizmu alebo vyššie uvedené, ktoré sú nakoniec vodcami smečky. U chlapcov je veľmi rýchlo stanovená veľmi jasná hierarchia vedenia, ktorá u dievčat nie je rovnaká.

Brett McKay: Ako chlapci hovoria, že sa učia inak? Ako interagujú s učením alebo pozornosťou, ktorá sa líši od dievčat?

Louann Brizendine: Rozdiel v učení medzi chlapcami a dievčatami je ten, ktorý samozrejme mal veľa airplay na mnohých školách, ktoré sa to snažia vyriešiť. Príkladom je jeho matematika. V zásade išlo o štúdiu, ktorá hľadala a skúšala, ako prinútiť dievčatá, aby sa učili matematiku ľahšie alebo rýchlejšie, alebo aby sa učili matematiku tak, ako sa chlapci učia matematiku. V štúdiách, ktoré sa na to dívali, v podstate zistili, že spôsob, akým sa chlapci učia, chlapci sa vrtia a vrtia sa, a keď sa učia matematiku, krútia sa a vlastne stelesňujú, ak chcete.

Stelesňujú rovnicu, takže nejakým spôsobom stelesňujú koncepty. Ak nemôžete ... Prestali žiadať dievčatá, aby sedeli na mieste, a nechali dievčatá, aby sa krútili okolo seba a robili rovnaké pohyby, aké robili chlapci, a ukázali, že v skutočnosti sa dievčatá učili matematiku oveľa rýchlejšie. Je to zaujímavá štúdia, ktorú veľa ľudí urobilo veľa a ktorej stále veľmi dobre nerozumieme.

Myslím, že myšlienka, že chcete, aby chlapci sedeli po celú dobu v učebni. Pamätáte si, že jednou z vecí je, že väčšina učiteľov detí na základnej škole je zďaleka ženská. Veľký dôraz sa kládol na dievčatá, ktoré môžu pokojne sedieť, kresliť a písať a neustále skákať zo stoličiek a vychovávať ich.

Spravidla sú to chlapci, ktorí sú považovaní za vyrušujúcich, atď., Takže v triede dostávajú veľa negatívnej spätnej väzby o ich nedostatočnej schopnosti sedieť. Ľudia si začali myslieť: „Možno to nie je taký skvelý nápad, aby všetci sedeli tak pokojne. Musíte nechať každé dieťa, ale najmä chlapci musia byť schopní pohybovať sa, aby sa lepšie učili. “

Brett McKay: Jedným zo zaujímavých poznatkov, ktoré som získal z vašej knihy, bola nálada a emócie chlapcov a dievčat. Vo väčšine kultúr sa tradične očakáva, že muži budú stoickí, a ženy môžu mať emotívny pocit. Zvýrazníte výskum, ktorý naznačuje, že chlapci, dokonca aj mladí chlapci, majú tendenciu byť emotívnejší, neviem, aké je to slovo? Citliví ako dievčatá sa ľahšie rozrušia a upokojenie alebo upokojenie im trvá o niečo dlhšie.

Louann Brizendine: Áno, takže zaujímavá vec je, že v dospelosti je to trochu naopak, ale malí chlapci v zásade nervóznejšie nervovo reagujú a sú na veľa vecí citlivejší ako malé dievčatká, kým im trvá trochu dlhšie upokojiť sa a upokojiť ich. Veľa mamičiek si to určite všimne a len sa podľa toho správajú, pokiaľ ide o upokojenie malých chlapcov.

Je zaujímavé, že ich systémy sú zapojené tak, aby boli v detstve reaktívnejšie a citlivejšie u malých detí, ako by sme mohli hovoriť vo veku do 5 alebo 6 rokov.

Brett McKay: Myslím, že sa naučili, ako ... To je miesto, kde vidíme súhru kultúry a biológie. Kultúra od nich očakáva stoizmus, a tak sa naučia, ako to potlačiť?

Louann Brizendine: No, myslím, že najznámejšie porekadlo je, že chlapci neplačú. Vysajte to, zastavme plač, plač nemá zmysel. Správať sa ako muž, nie?

Brett McKay: Správny.

Louann Brizendine: Otcovia bývajú tými, ktorí nosia túto kultúru chlapcom. Matky také veci svojim chlapcom nehovoria. Nehovoria prestať plakať, prečo nie? Prestaňte sa správať ako dieťa. Matky to nemajú tendenciu tvrdiť, zvyčajne sú to otcovia, ktorí presadzujú tento mandát na svojich synov, pretože to rozčuľuje otcov, ktorí vidia, že možno sa ich synovia budú strániť, pretože sú to „krybaby“ a to robí otca vyzeraj zle.

Brett McKay: Spomenuli ste, že chlapci majú tendenciu socializovať sa v tímoch, utvárajú hierarchie, zaujímajú sa o matematiku, ktorú stelesňujú prostredníctvom fidgetingu a fyzického vytvárania rovnice. Aké sú ďalšie rozdiely? Myslím, že zdôrazňujete, že chlapci majú tendenciu zaujímať sa o veci alebo predmety, a dievčatá, ľudia.

Louann Brizendine: Myšlienka, že chlapcov zaujímajú veci, najmä hračky, ktoré sa hýbu. Aj keď už vykonali nejaké štúdie na mladých primátoch, malí primáti uprednostňujú hračky, ktoré majú skutočne kolesá a pohybujú sa. Malé dievčatká budú hrať, nie sú také konkrétne, pretože malí chlapci sú o veciach, ktoré sa hýbu a o veciach, ktoré sú aktívne. Hračky pre chlapcov a dievčatá, môžete mať 1 z 10 chlapcov, ktorí uprednostňujú viac dievčenských vecí, a 1 z 10 dievčat preferuje viac chlapčenských hračiek.

Je dôležité si uvedomiť, že mužský a ženský mozog sú si viac podobné ako odlišné. Sme koniec koncov rovnaký druh a existuje veľké množstvo prekrývania, takže hovoríme o niektorých veciach, ktoré sú tu dosť stereotypné.

Brett McKay: Správne, dobre, takže sme si prešli detstvom, hormóny sú medzi chlapcami a dievčatami približne rovnaké, ale napriek tejto podobnosti sa objavujú určité rozdiely. Hádam, viem, že ste povedali, že nevedia, prečo sú rozdiely. Môže to byť nárast testosterónu, ktorý ste dostali do plodu, a keď ste kojenec, môže to hrať úlohu.

Louann Brizendine: Nejako, pamätajte, že z ôsmich týždňov tehotenstva, semenníky pracujú nadčas, aby vytvorili testosterón. Testosterón je skutočne dôležitým sochárom, sochárom mužnosti, mužnosti, mužských mozgových okruhov, mužského tela. Testosterón zabíja ktorúkoľvek zo ženských častí orgánov, pretože máme oba orgány, každý máme v určitej chvíli oba orgány v sebe, a potom testosterón zabíja všetky ženské orgány, napríklad tkanivo, z ktorého by sa stala maternica, alebo vagína, ktorú zabíja testosterón.

Mužské orgány sú stimulované, takže testosterón je celkom biologický sochár, ak chcete mužského modelu.

Brett McKay: Dobre, tak to prechádza tým procesom vyrezávania in utero krátko po narodení, ale potom dôjde k ďalšej rekonštrukcii, ktorá sa stane v puberte, o ktorej všetci vieme. Všetci poznáme sekundárne, myslím, že tam, kde sa nazýva sekundárne sexuálne, ako sa to volá?

Louann Brizendine: Áno, ako hlbší hlas, vlasy, fúzy a fúzy a všeobecné vlasy.

Brett McKay: Všetky veci, z ktorých sa začnete cítiť trápne už okolo 12 alebo 13.

Louann Brizendine: Áno, deti sú v rozpakoch, áno, viem. Kedysi sme mali vnuka a vlastne istý čas s nami rozprával na Skype o rôznych veciach, keď šiel do puberty. Zvykal spočítať počet pubických chlpov a informoval nás o tom, koľko ich je. Potom to bolo veľmi viditeľné, keď rátal asi na 25, zastavil sa, už sme od neho o tomto počte nepočuli.

Zo začiatku to bolo všetko zábavné a vzrušujúce, a potom to zrazu bolo ako: „Ach, nemyslím si, že je to príliš cool.“

Brett McKay: Už nie je v pohode. Dobre, povedzme si, čo sa stane v mozgu, pretože práve na to sa zameriava vaša kniha. Čo sa deje pri tejto rekonštrukcii mužského mozgu počas puberty?

Louann Brizendine: V podstate si len viete predstaviť, že je to tsunami testosterónu, ktoré práve začína zasahovať mužský mozog. Zasahuje tie oblasti, ktoré boli primárne pripravené v jeho mozgu, aby robili to, čo ... Najdôležitejšie z genetického hľadiska pre muža je urobiť, je ísť zasiať svoje semeno, nie? Ide o to, dostať svoju DNA do ďalšej generácie, ktorá si vyžaduje vyhľadanie plodných žien a ich insemináciu.

To je základné poslanie mužov a je potrebné si to uvedomiť, pretože práve tak je veľa káblov, ktoré sa v puberte všetko zapínali, čo môže byť pre chlapcov dosť mätúce. Som si istý, že väčšina chlapov, s ktorými sa rozprávam, si to pamätá živo a zrazu na vás každý pár pŕs, ktoré idú po ulici, a každý druh zadku alebo sexuálnych narážok, zrazu to na vás priam kričí.

Pamätám si svojho syna, keď dosiahol tento vek, píšem časť tejto knihy a mal asi 13. Povedal som: „Čo hovoria chlapci v tvojom veku na to, keď dievčatá na jar prídu do školy vo veľmi skromných šatách? Leto?' Hovorí: „No, mami, veľmi skoro máš pocit, že z nich nemôžeš spustiť oči. Spočiatku sa cítite ako zvrhlík a potom si uvedomíte, že všetci ostatní chlapci myslia na to isté. “

Myslím si, že chlapci prežívajú toto obdobie, kedy skutočne robia to, čo im hovorí ich biológia ... Biológia a hormóny im hovoria, aby robili, a napriek tomu majú veľa nepríjemných pocitov z toho, čo to znamená o tom, kto sú. To je len časť vývoja tohto procesu v ranom dospievaní.

Brett McKay: Aké ďalšie správanie okrem chlapcov zvyšuje testosterón u chlapcov?

Louann Brizendine: Myslím si, že ďalšou fascinujúcou oblasťou, o ktorej si myslím, že o nej zatiaľ dosť nevieme, je veľmi zaujímavá, je to, že mužské rysy tváre a muž sa pozerajú na iné tváre. Testovanie pohľadu na tváre a potom, keď ste v skeneri mozgu. Ak sa muži začnú pozerať na šťastné tváre, oznámia, že sú šťastní. Ak potom začnú hlásiť tváre, aj keď sa im hovorí neutrálne, a hlásia sa to u dospievajúcich chlapcov, označia ich za nahnevané.

Samozrejme, skutočne nahnevaná tvár, budú sa hlásiť ako nahnevaní. Zrazu sa na nich začnú aj mierne neutrálne tváričky mierne zdierať. V dospelosti si poviete: „Trochu to zle čítajú“ a nesprávne čítanie je preto, že sa v ich mozgu deje niečo, čo sa pozerá na iné tváre, aby videli, ako sa trochu hnevajú. To môže mať niečo spoločné so sebazáchovou, to je asi staré, staré vedenie v mužskom mozgu od ...

Naši najúspešnejší veľkí, veľkí, pradedovia boli tí, ktorí prežili, a tí, ktorých nezabil niekto iný, a dokázali splodiť a nechať z nich byť ich potomkami. Je skutočne dôležité vedieť, čo predkovia, spôsob ich prežitia a aké vlastnosti v mužskom mozgu im umožnili prežiť.

Brett McKay: Spomínali sme na chlapcov, aj keď sú deti veľmi hierarchické. Predstavujem si, že sa to zosilňuje až počas puberty?

Louann Brizendine: Áno, naďalej sa to hrá a myslím si, že preto, že niektorí chlapci dosiahnu svoju plnú výšku, až keď sú na začiatku druhého veku spektra, na druhom konci spektra, a niektorí chlapci dosiahnu svoju plnú výšku v 13 alebo 14. Niečo o rýchlosti ich rastu, ich svaloch a ich výške určite umožňuje niektorým chlapcom byť oveľa viac ... Možno trochu zmeniť svoje miesto v hierarchii.

Vďaka testosterónu si ich všimnú oveľa viac ... Akékoľvek mikroagresie, mikroagresie od ostatných. Pamätám si, keď môj syn prvýkrát šoféroval 16, 17, mikroagresie od iných vodičov, ktoré som si ani nevšimol, keď som tam musel chvíľu byť jeho kopilotom. Mikroagresie ostatných vodičov ho v tom štádiu priviedli k šialenstvu. Tieto veci sa hrajú v triede, hrajú sa na detskom ihrisku, hrajú sa v ich živote, takže to je súčasť hierarchie.

To, ako si chlapci začnú všímať, a možno to, čo nazývame hyperpútavé, alebo hyperpozorované, a byť ostražití v súvislosti s negativitou alebo možno nahnevanými úmyslami iných ľudí.

Brett McKay: Správne, takže tu je zaujímavá otázka, nad ktorou som premýšľal. Celý tento testosterón ste absolvovali cez chlapcov v puberte, vďaka čomu vás testosterón robí ambicióznejšími, máte viac chodu, riskujete, a napriek tomu stredné školy po celej krajine, učitelia hlásia, že v tomto období sú chlapci veľmi odpojení od škola. Čo sa to tam deje? Čím to je, že práve toto prostredie hormónov ich vedie k tomu, aby boli najlepší, aby mohli odovzdávať svoje semeno a zasievať svoj ovos, ako ste povedali, ale sú odpojení od vecí, ako je škola alebo iné aspekty života.

Louann Brizendine: Nerozumieme úplne o čo ide, ale o to, čo vieme, takže vám poviem, o čom vieme, že sa v tom čase v mozgu deje. Mozog má obrovský ... To, čo sa nazýva druhý najväčší vývoj mozgu v modeli ľudského rastu, je v tínedžerských rokoch. Čo sa deje, je to, ako keby vetvy na strome práve klíčili celým mozgom.

Existuje oveľa viac spojení, ako budete nakoniec potrebovať. Existuje všetok tento rast mozgu, ktorý prebieha ako šialený, pravdepodobne súvisí s rastovým hormónom a mnohými inými typmi rastu. Nielen, že rastie telo, ale aj skutočne rastie mozog, a to neustále rastie. Jedna z vecí, ktorá sa stáva, že sa veľa škôl snaží práve teraz vyriešiť, je to, že cyklus prebudenia sa veľmi mení.

Spánok sa deje až neskoro večer, nespíte, nechcete spať možno do polnoci, a potom naozaj potrebujete viac spánku v 14 rokoch, ako ste to robili v 10. Väčšina tínedžerov skutočne potrebuje 10 až 12 hodín spánku v noci, kvôli všetkému tomuto rastu a rastu mozgu, ktorý sa deje. Rastový hormón sa vylučuje v noci, takže je to naozaj dôležité obdobie.

Chlapci môžu sedieť v učebniach, ich mozog vlastne ešte spí, ešte sa nezobudil. Pravdepodobne sa to nezobudí do štvrtej hodiny popoludní alebo tak niečo. Čo sa deje v mozgu pod kapotou, ak sa pozriete pod kapotu, apatia a len nie ste schopní sústrediť sa a venovať pozornosť, v skutočnosti sa to u chlapcov posunie o celú hodinu neskôr ako u dievčat.

Dievčatá idú spať skôr a môžu sa skôr zobudiť, chlapci zaspať neskôr, čo sa resetuje na porovnanie medzi mužmi a ženami približne vo veku 30 rokov.

Brett McKay: Zaujímavé je, že čo viem o testosteróne, je to, že podporuje aj produkciu dopamínu, čo vás núti robiť veci. Myslím, že ak máte príliš veľa dopamínu, potrebujete viac dopamínu, aby ste dostali motiváciu. Chlapci by sa mohli skutočne nudiť, však? Potrebujú veľa stimulácie, aby sa pre niečo nadchli.

Louann Brizendine: Áno, a myslím si, že to je presvedčivá súčasť videohier. Videohry, ktoré sú hrami pre jedného hráča, kde ste v podstate len všetkým ... Musíte byť v každej chvíli neustále v strehu, aby ste videli, kto prichádza z ktorej strany. Myslím si, že to je príklad vecí, ktoré skutočne dostanú pozornosť chlapcov a pozornosť ich mozgu. Úprimne povedané, veci, ktoré sa dejú v triede, k tomu nedokážu držať sviečku, sú také pomalé, sú tak nudné, že si nezískavajú pozornosť.

Máte pravdu, nejde o to, že majú poruchy pozornosti, skôr o to, že nemajú záujem venovať pozornosť tomu, ako je materiál prezentovaný. To je veľký problém v tom, ako učíme hodiny, a máte pravdu v tom, že chcete robiť dobre, chcieť byť vynikajúci, byť ambiciózni, pretože testosterón produkuje obrovské množstvo dopamínu v mozgu.

Je veľa vecí, ktoré môžeme povedať, že hľadáme vzrušenie, takže dospievajúci chlapci skutočne chcú niekedy hľadať vzrušenie, len s vylúčením opatrnosti. U väčšiny dospievajúcich chlapcov nie je v triede všeobecne žiadne vzrušenie.

Brett McKay: V poriadku, takže puberta a nával testosterónu pretvára mozog. V zásade je to základom pre otcovstvo, ale poďme si povedať niečo pred otcovstvom. Mali ste kapitolu o tom, čo sa stane s mužským mozgom, keď je muž zamilovaný? Čo sa deje, keď chlap vidí dievča, bezhlavo sa zamiluje, čo sa deje s jeho mozgom?

Louann Brizendine: Ak našiel niekoho, o kom sa cíti byť svojim partnerom, jeho zápasom. Je sexuálne priťahovaný, emocionálne priťahovaný a celý jeho mozog je akoby zrazu preberá každú maličkosť z toho, čo sa jej páči a ako sa má. Nazývame to vznikom vašich dvoch eg, a to, že ju berie do seba a do svojej vlastnej mysle ako svoj objekt lásky. Je ako keby sa hovorilo bezhlavo, je pre ňu bezhlavo.

Dopamín sa prudko zvyšuje a oxytocín, hormón lásky, sa začína rozbiehať, pretože dotyky, láskanie, bozky skutočne uvoľňujú veľa oxytocínu v mužskom aj ženskom mozgu. V podstate sa s ňou spojil a takmer všetci to popisujú ako psychotické, pretože máte úplne inú realitu. Vaša realita je cez optiku jej, všetko s ňou súvisí, trávenie času s ňou, čo má rada atď., Atď.

Celý mužský mozog a telo prekoná láska tak, ako to robí žena.

Brett McKay: No, myslel som si, že to bolo tiež zaujímavé, všimli ste si, že muži ... Existuje myšlienka, že ženy sa čoraz viac pripútavajú a rýchlejšie sa do seba zaľúbia. Výskum ukazuje, že muži sa skutočne milujú rýchlejšie ako ženy.

Louann Brizendine: Je to zaujímavé, pretože zraková kôra, tá časť vášho mozgu, ktorá je vzadu na spodnej časti vašej lebky priamo na hornej časti krku, je zraková kôra u mužov neustále veľmi stimulovaná testosterónom. Hľadá ladné ženy, a tak akonáhle nájde tú… Môže mať lásku na prvý pohľad oveľa ľahšie.

Brett McKay: Áno, dobre, a tiež z genetického hľadiska, z evolučného hľadiska, z hľadiska sexuálneho výberu, existuje myšlienka, že muži druhu sa chcú rozmnožovať s čo najväčším počtom žien, pretože to zvyšuje pravdepodobnosť ich šírenia semien. Zvýrazňujete výskum, ktorý u niektorých druhov, najmä u ľudí, existuje, ale aj u niektorých mužov alebo mužov, ktorí majú predispozíciu na monogamiu. Čo sa to tam deje?

Louann Brizendine: Správne, takže si myslím, že monogamia, u našich druhov existuje široká škála medzi mužmi, ktorí majú tendenciu mať primálo mať veľa partnerov, a tými, ktorí majú primát byť monogamní. Myslím si, že je to trochu kultúrne aj v tom, čo je vo vašej kultúre prijateľné alebo nie. Myslíme si, že to musí mať niečo spoločné s hladinou testosterónu, pretože hladina testosterónu medzi 400 a 1 000 je dlhý rozsah. Dospelí muži sú v dosahu a muži, ktorí sú na samom vrchole tohto rozsahu testosterónu, majú vyššiu pravdepodobnosť promiskuity a veľa kamarátov.

Tí v strede a na dolnom konci majú väčšiu tendenciu byť monogamní. Niektoré z nich môžu súvisieť s hladinou testosterónu, iné s kultúrou. Niektoré z nich môžu súvisieť s ... Hovorím o tom géne pre vazopresínový receptor, pretože sa zdá, že v štúdiách malého prérijného hraboša, na ktoré sa pozrieme, je hraboš, ktorý sa nazýva prériový hraboš. Samce tohto druhu sú veľmi monogamné. Párujú puto, starajú sa o mláďatá.

Jeho bratranec, horský hraboš, je pravý opak. Je to štrajk, je veľmi promiskuitný a inseminuje veľa samíc, nerobí nič pre to, aby sa staral o mláďatá. Pravdepodobne ani nevie, kto sú jeho mláďatá, takže sú veľmi odlišné. Zistili, že gén receptora vazopresínu, ktorý je ďalším hormónom v mozgu u tých, ktoré sú monogamné, sú dlhý receptor a tie, ktoré sú promiskuitné, sú veľmi krátke.

Ľudia majú ten istý gén receptora vazopresínu a u niektorých mužov je dlhý a u niektorých mužov krátky. V skutočnosti je to u ľudí 17 rôznych dĺžok, takže existuje veľmi veľký rozsah. Niektoré štúdie sa na to pozreli, veľká švédska štúdia sa na to pozrela a zistilo sa, že muži, ktorí sú najdlhším génom pre receptor vazopresínu a predpokladá sa u nich hypotéza, že budú viac monogamní, majú skutočne najdlhšie dlhodobé manželstvá.

Je tu niečo spoločné s genetikou, kultúrou a hormónmi, ktoré sú do toho zabalené, čo je podľa mňa iba fascinujúce, že my ľudia by sme mali tento druh rozmanitosti a sklonu.

Brett McKay: To je naozaj zaujímavé, dobre, takže sa človek zamiluje, všetky tieto hormóny kúpajú jeho mozog a telo, aby sa spojili so ženou. Robia to a dieťa má výsledky, však? Žena otehotnie ... Čo sa stane s mužským mozgom, keď sa stane otcom?

Louann Brizendine: Fascinujúce na hormónoch otcovstva, testosterón klesá asi o 30%. Potom hormón, ktorý nazývame mužský, rodičovský hormón u mužov i žien, prolaktínový hormón u mužov stúpa asi o 25% alebo 30%. Muži, keď sa stanú otcami, nie je to len ženské telo, o ktorom vieme, že sa mení ako besné. Prežíva tehotenstvo, má obrovské hormonálne zmeny. Bol to veľký objav, keď sme zistili, že muži majú celú skupinu otcovských hormónov, ktorá znižuje ich testosterón a zvyšuje tento rodičovský hormón nazývaný prolaktín u mužov.

Teraz prolaktín, slovo prolaktín, laktácia znamená tvorbu mlieka. Nie, že muži dojčia, a to je hormón u žien, ktorý vytvára materské mlieko, takže vlastne nevieme, čo tento hormón prolaktín robí u mužov. Myslíme si, že to pravdepodobne má niečo spoločné s hormónom rodičovstva u mužov.

Brett McKay: Vyskytuje sa toto zníženie testosterónu ešte pred narodením?

Louann Brizendine: Začína to trochu, začne to klesať a potom sa to počas prvých šiestich mesiacov po narodení zaznamená o 30% nižšie. Potom asi po šiestich mesiacoch začne stúpať späť na nastavenú hodnotu pre tohto jedinca. Je zaujímavé, že keď dieťa najviac potrebuje starostlivosť od oboch rodičov, potom ho môže viesť hladina testosterónu, ktorá ho povedie ... Niektoré hypotézy hovoria, že by to mohlo ... Keby to bolo stále vyššie, prinútilo by ho to, aby nezostal tak blízko domova, možno priviesť ho k hľadaniu ďalších partnerov.

Niektoré z myšlienok je, že to v podstate znižuje pohlavný styk u mužov.

Brett McKay: Nemohol by poklesnúť testosterón, pretože nespíš? Pamätám si, keď som mal svoje dieťa, prvých šesť mesiacov som takmer nespal. Testosterón, ktorý sa väčšinou vyrába, keď spíte, takže možno detský plač, ktorý vás drží hore, znižuje hladinu testosterónu, takže sa nemusíte zdržiavať.

Louann Brizendine: Áno, môže to byť len z úplného vyčerpania, ktoré má každý rodič ... Myslím si, že najväčší deficit každého rodiča je spánok, prosím, nechajte ma spať.

Brett McKay: Správne, tie deti, znižujú váš testosterón.

Louann Brizendine: Presne tak, deti znižujú váš testosterón, takže máte pravdu.

Brett McKay: Dobre, prešli sme pubertou, čo sa stane v dospelosti od 30 do 50 rokov? Zostávajú veci rovnaké pre mužov, je to stabilné obdobie?

Louann Brizendine: Protikladom u žien je ... Ženy majú niečo okolo menopauzy v 50. rokoch, keď ich vaječníky prestávajú produkovať estrogén, pretože im došlo vajíčko. Mužom nikdy nedôjde spermie, takže vy, chlapci, máte naďalej produkciu spermií a testosterónu po celý život. Znižuje sa to, myslím, že vrchol mužského testosterónu je vo veku od 19 do 29 rokov, takže vtedy je produkcia spermií na vrchole a produkcia testosterónu je na vrchole.

Potom asi po 30. roku života začne hladina testosterónu klesať medzi 1% a 2% alebo 3% ročne. Klesá to, zhruba do veku 50 rokov muži produkujú iba asi polovicu testosterónu, ktorý vyprodukovali vo veku 25 rokov.

Brett McKay: Čo sa stane so správaním kvôli tomuto poklesu testosterónu?

Louann Brizendine: Asi vo veku 80 rokov hladina testosterónu klesla natoľko, že viem, že George Bernard Shaw vždy hovoril: „Áno, chvalabohu, že ma to už viac neťahá.“

Brett McKay: Myslím si, že také niečo povedal aj Cicero.

Louann Brizendine: Áno, takže je to všeobecne známy komentár mužov, ktorí boli sexuálne vedení celý život. Nie, že by to bola negatívna vec, ale je to určite niečo, čo ... Niekedy si prajete, aby to tam nebolo. Myslím si, že to, čo sa nazýva andropauza, je postupný pokles testosterónu, ktorý je pri starnutí mužov normálny. Stále je dosť na to, aby ste mali svalovú silu, svalstvo, stále je to na to, aby ste mali energiu a nejaký sexepíl, ale ani zďaleka to nie je také množstvo, aké ste mali, keď ste mali 19 alebo 20 rokov.

Brett McKay: Myslím, že aj v tomto veku sa muži začnú trochu zmierňovať?

Louann Brizendine: Áno, a myslím si, že tá vec, keď vidím ostatných, je potenciálne agresívna a tá vec, ktorá je skôr vlasovým spúšťačom, si myslím, že má sklon k zúrivosti na ceste alebo k tendencii robiť veci zle a cítiť sa pri tom agresívne. Celá táto tendencia sa začína znižovať.

Brett McKay: Áno, keď som hovoril so svojimi priateľmi, ktorí sú približne v rovnakom veku ako ja, napríklad v 35 rokoch, hovoril som o rozdieloch medzi našimi otcami, keď sme boli deťmi, a interakciou s našimi deťmi a ich vnúčatami. Pamätám si, že tvoji otcovia boli na hrane, však? Sú v práci a vyzerali nevrlo a pochabo, však? Potom majú 60 rokov a vyzerajú ako úplne iní ... Sú príjemní a pokojní a jednoducho ...

Louann Brizendine: Viem, vyzerajú ako šťastné šteniatko.

Brett McKay: Správny.

Louann Brizendine: Je to veľmi odlišné a myslím si, že pre väčšinu z nás, dokonca aj pre dievčatá, je dosť šokujúce sledovať svojich rodičov so svojimi ... Obzvlášť otcami so svojimi deťmi, pretože sú ako veľký plyšový medveď.

Brett McKay: Áno, a čo si myslíš, že sa deje? V súčasnosti vidíte veľa mužov, starších mužov, ktorí začínajú užívať TRT, substitučnú liečbu testosterónom. Ako sa to zmení?

Louann Brizendine: Pracujem na novej knihe s názvom „Female Brain 2.0“, ktorá bude pojednávať o ženách vo veku od 50 do 100 rokov. Mnoho žien, s ktorými robím rozhovory, ich manžel vo veku okolo 50 rokov užíva náhradu testosterónu. Je celkom zaujímavé rozprávať sa s nimi ... Samozrejme, že to vidím očami žien, a samozrejme sa rozprávam aj s niektorými mužmi. Pravdepodobne vidíte tieto reklamy v televízii, ktoré volali máte nízke T?

Brett McKay: Správny.

Louann Brizendine: Samozrejme, že máte nízke T po 50 alebo 60 rokoch, malo by to ísť dole. Mali by ste sa stať tým veľkým dedkom medvedíka. To je životná etapa, na ktorej sa máš nachádzať. Skutočne, sú niektorí muži, ktorí medicínsky stratia príliš veľa testosterónu a majú tak malé množstvo, že im treba nahradiť. Celkovo z lekárskeho hľadiska by sa táto predstava nízkeho T vzťahovala na každého človeka, ktorý prechádza svojím…

Nebude mať testosterón, ktorý mal, keď má 25 rokov. Myslím si, že veľa mužov v dnešnej dobe to zisťuje ... Myslím, že je to možno tiež veľmi americký fenomén, že jednoducho nechcete prísť o svoju výhodu, že? Nechcete stratiť náskok a stratiť energiu. Nechcete stratiť svoju ctižiadostivosť, agresivitu, kreativitu, nech už máte akékoľvek výhody.

Myslím, že trochu hľadá prameň mladosti. Odpoveď na vašu otázku, čo to robí, takže ženy, s ktorými hovorím, sú po menopauze, ich manželia dostávajú injekcie testosterónu a prvé dva alebo tri dni vedia, že vo veku bude chcieť čo najviac sexu. 60 alebo 65 rokov. Úprimne povedané, len ich to nezaujíma, nie je to tak, že by ich to nikdy nezaujímalo, ale nie na tejto úrovni.

Spôsobuje to nejaké manželské problémy.

Brett McKay: Zaujímavé a tiež si predstavujem, že ak si vezmete T, môžete prísť o generatívne štádium svojho života, však? Ak ste starí a utesňujete svoje dedičstvo, môžete o to prísť. Myslíš si, že máš opäť tú hranu, kde nie si, neviem, myslím, že nostalgické je možno to správne slovo.

Louann Brizendine: Myslím, že správne slovo, ktoré ste povedali, bolo generatívne, slovo generatívne v tom, že ste sa dostali do fázy, keď ste možno neurobili všetko, čo vo svojom živote budete musieť urobiť, ale už ste toho zvládli naozaj veľa vo vašom živote a vašej produktivite a veciach, ktoré ste dosiahli. Ste na rade, aby ste trochu cítili vôňu ruží, ale tiež aby ste vrátili a mentorovali mladú generáciu.

Myslím, že to nutkanie učiť ostatných a stať sa mentorom a stať sa múdrym starším je podľa mňa pre mužov úžasné a milé. Ak iba úplne dávate testosterón späť na pôvodné miesto, keď ste mali 25, vytvárate v sebe konflikt medzi týmito dvoma. Súhlasím s vami, myslím si, že sa z toho stane konflikt, a preto si kladiem otázku, že som v poriadku, vidím, prečo to chcú robiť a chcú si udržať svoju náskok, pretože je tu cítiť mladosť kultúry v Spojených štátoch, že ak nie ste súčasťou kultúry mladých, ste z toho mimo, ste odhodení na stranu.

Je to niečo, čím každý človek prechádza svojimi vlastnými zmenami, identitou a vývojom, keď starneme všetci. Niektorí ľudia jednoducho nie sú ochotní to dovoliť.

Brett McKay: Vidím budúci myšlienkový kúsok v Atlantiku alebo niečo o tejto téme alebo niečo také.

Louann Brizendine: Dobre, dúfam, že to napíšeš.

Brett McKay: Správne, dobre, Louann, toto bol skvelý rozhovor, kde sa môžu ľudia dozvedieť viac o vašej práci?

Louann Brizendine: Môžu ísť buď o mužský mozog, alebo o ženský mozog, povedal by som, že je to úžasný spôsob, ako začať, pretože ako ste si všimli zo zadnej časti knihy, existuje veľa, veľa, veľa ďalších článkov, na ktoré sa odkazuje. Môžu len začať všetkých od seba vyberať a hlboko sa ponoriť do toho, čo znamená biologicky a emocionálne byť mužom.

Brett McKay: Úžasné, dobre Louann, ďakujem veľmi pekne za váš čas, bolo mi absolútnym potešením.

Louann Brizendine: Rovnako ďakujem, že ste robili to, čo robíte. Všetci si vážime, že ste sa vyjadrili k celej tejto oblasti mužnosti.

Brett McKay: Ďakujem, mojím dnešným hosťom bol Dr. Louann Brizendine, ktorá je autorkou knihy „Mužský mozog“. Je k dispozícii na Amazon.com a v kníhkupectvách všade. Ďalšie informácie o jej práci nájdete tiež v našich poznámkach k výstave na adrese aom.is/malebrain. Týmto sa končí ďalšie vydanie podcastu Art of Manliness.

Ďalšie mužné tipy a rady nájdete na webe Art of Manliness na adrese artofmanliness.com. Ak sa vám podcast páčil a niečo z neho máte, ocenil by som, keby ste si našli minútu a dali nám recenziu na iTunes alebo Stitcher, veľmi to pomôže. Ako vždy vám ďakujem za vašu nepretržitú podporu, až kým vám nabudúce Brett McKay nepovie, aby ste zostali mužní.